Elastic Training

Clases Particulares, de manera personalizada en la ciudad de Iquique.

Elastic Training es un método de entrenamiento brasileño con base fundamentada en la fisioterapia, que busca el entrenaimiento a travez de la mejora postural constante.

El entrenamiento busca encontrar tu mejor movimiento y postura, a travez de una fuerza contraria realizada por elasticos, que se encuentran sujetos a un arnés y a manillas.

Es un entrenamiento dinámico que mantiene a tu cuerpo en movmineto saludable constante. 

Por sus beneficios tambien se utiliza mucho en rehabilitaciones y post operatorios, para ayudar a la movilidad y la recuperación de la fuerza y musculatura.

Las clases son personalizadas permitiendo el enfoque del trabajo muscular desde los 10 años en adelante. Tambien se utilizan para mejorar el rendimiento de algun deporte en particular, ofreciento desarrollo de zonas especificas, agilidad, motricidad, entre otros.