Elastic Training

Clases Particulares, de manera personalizada en la ciudad de Iquique.

Elastic Training es un método de entrenamiento brasileño con base fundamentada en la fisioterapia, que busca el entrenaimiento a través de la mejora postural constante.

El entrenamiento busca encontrar tu mejor movimiento y postura, trabajando con una fuerza contraria realizada por elásticos, que se encuentran sujetos a un arnés y a manillas.

Es un entrenamiento dinámico que mantiene a tu cuerpo en movmineto saludable constante. 

Por sus beneficios tambien se utiliza mucho en rehabilitaciones y post operatorios, para ayudar a la movilidad y la recuperación de la fuerza y musculatura.

Las clases son personalizadas permitiendo el enfoque del trabajo neuro-muscular desde los 10 años en adelante. Tambien se utilizan para mejorar el rendimiento de algún deporte en particular, ofreciento desarrollo de zonas especificas, agilidad, motricidad, entre otros.