Aeroyoga

Si quieres aprender Aeroyoga, quieres vivir la expriencia de los movimientos saludables sobre el columpio, Inscribete a las clases. 

Clases Iniciales para quienes no han tenido experiencia y clases para quienes ya conocen la práctica aérea.

Contamos con clases particulares presenciales, clases en linea y clases grabadas.

El Columpio es una exclente herramienta que nos brinda soporte, ayudándonos a realizar posturas y movimientos complejos con mayor confianza y seguridad para que nuestro cuerpo adopte el movimiento desde una perspectiva más amigable. A la vez, tambien nos ayuda a llevar ciertas posturas a un nivel de exigencia mayor,  desafiándonos en nuestros movimientos cuando lo necesitemos. Es una herramienta que cuando aprendemos a usarla para nuestro bienestar, nos llenara de beneficios. Uno de los beneficios más notorios es el alivio de tensiones corporales, el soporte que nos brinda posturalmente a la colimna vertebral y cadera es el que nos permitirá aliviar nuestro curpo fisico como primer impacto dentro de una clase.